1、螨虫问题曾经很常见，不仅仅在电视上，身边的朋友也有类似的问题。

2、如今大家的爱美意识提高了，螨虫问题减少了。

3、但是，为了预防螨虫问题的再次出现，笔者总结了一些小技巧，帮助大家从根本解决问题。

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4、方法/步骤洗净脸部。

5、洗脸其实不是小事，有些朋友早上着急出门，可能随意抹一把就出门了，久而久之，发现面部皮肤红肿，瘙痒等等问题。

6、洗脸最好是先用温水打开毛孔，用除螨的洁面用品仔细清洗面部，均匀划过每一个地方。

7、清洗后，应该再用冷水冲洗一次，收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入，也可以提高面部对外界的抵御能力。

8、选择除螨洁面沐浴用品。

9、既然要从根本除螨，就要全身洁净，虽然螨虫大多聚集在面部，不过，全身洁净才是健康生活的基础。

10、有一些香皂专门是针对螨虫的，可以用来沐浴全身，偶尔用来洗脸也可以。

11、保持干净整洁的生活居室。

12、卧室容易吸附灰尘的衣物，杂物要少放。

13、床上用品要经常清洗，最好用热水烫一烫。

14、保证卧室的清洁工作，防止堆放几天前剩下的食物等。

15、经常开窗通风，防止屋内潮湿。

16、在天气好的情况下，多晒被子。

17、保证良好的作息时间。

18、正常睡觉，减少面对电脑的时间，在电脑屏幕上遮上隔离板等。

19、健康饮食，健康生活。

20、避免食用放置很久的食物，多喝水，多运动。

21、戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻。

22、如果工作环境比较差，灰尘较多，应该做好面部的保护工作。

23、比如戴口罩，防护镜。

24、涂抹隔离面霜等等。

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